まずは気を楽に。2割できたら大丈夫!の精神で。
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あなたの家(うち)から ラクで楽しい暮らしを!
横浜のライフオーガナイザー®宇高有香です。
ついに緊急事態宣言発令ですね。
誰もが経験したことのない状況で更にこれが終わりのない戦いだと思うと、なかなかツライ、、、ですよね。こんなときに頑張りすぎる必要もないかな、と思い、ジタバタするより落ち着こう、と自分に言い聞かせています。
皆さんは、大丈夫ですか?
私は、この一か月で、自分の好きな音楽がスピーカーで聴けないことや、趣味の違う音楽が耳に入ってくるのが想像以上にストレスなんだ、と気づきました。フリーランス7年やってきて、家で一人で仕事をするとき、家事をするときはいつも自分の好きな音楽をかけていたので。
息子の塾のオンライン授業もはじまり、横浜市は公立学校の学習も動画サイトの運用が始まりました。もちろん、子供がいたら一日中何かしらしゃべってるし、休憩時間にはどうしたってYoutube、ゲーム、テレビの音が、、
だから今、イヤホンかヘッドホンが欲しくて欲しくて。ただ、音響系の家電はあまり詳しくない分野なので、早速昨日友人たちにリサーチ。私にとって音楽は重要なポイントだとわかったから、ある程度いいモノであり、耳が痛くならないものがいいし、早めに欲しいな、だけど今お金使う気にもならないな、というのも正直な気持ち。うーーーん、結局今って判断力もなかなか鈍ってくるのかな、、
そしてオンラインでの授業が始まったとはいえ、個人のタイプにより、吉とでるか凶とでるかは、子供によってまったく違ってくるわけで。小学生は特に、まだまだ大人のフォローがいりますしね。このまま一か月過ごすとどうなるんだろうな~~
てなわけで、以前と同じ家にいるという状況でも、自身の仕事は全く捗りません!!!!想定していた半分以下の進み具合です(T_T)(が、自分の家の片づけだけは進んでいる)
そんな風にちょっとナーバスになっている時、以前一緒に仕事をさせてもらった小川先生が、こんなことをツイートしていました。
”子育ては「2勝8敗」で十分です
思うようにいかないことがあったり、ほかの家庭ではしていることを自分の家ではしていなかったり、それらを仮に「失敗」と呼ぶのであれば、10回のうち8回失敗しても2ついいことがあったなら、子育ては十分成功です” 小川大介先生のツイッターより引用
私の場合、子育てに限ってナーバスになっていたわけではありませんが、2割か〜!!と思ったら急に心が軽くなりました。
そうそう、これを聞いて2級講座を受講してくださった方は、あることにピンときたかもしれません。
”仕事の成果の8割は、費やした時間全体のうちの2割の時間で生み出している”という考え方ができる『パレートの法則』です
先生の言っていることとちょっとだけ趣旨はズレますが、特にこんな異常事態になっている今は、究極の状態と言っても過言ではないかもしれない。そんなときに、「2割」の自分や「2割」の生活に自分自身がOKを出せたなら、もうそれだけでラクになれるかな、と。
子供達、いつもよりipad見る時間長いけど、まぁ自分で自分のことはできてるし、いつもよりできてることもあるな!
子供ができる料理のレパートリーも増えてきた!先日、娘は自分で考えた味付けでサラダを作ってくれました。料理の後片づけまでは私がやることの方が多いけど、料理できているし、ま、いっか〜。徐々にだよね。
今朝、息子の朝食用に久しぶりにベーコンを焼いたら、それだけで「作ってくれたの!?ありがとう!」と言ってくれた息子。ベーコン焼いただけでこういわれるってどんだけやってないのよ、、、て感じですが(笑)、そこでありがとうと言える息子を改めて尊敬。
こんな感じで、「できていること」に目を向けていくこと。そして、「人と比べない」ことが大事かな、と。
今、ポジティブなインスタやブログを見て、「私も頑張ろう!」って気分になれないのなら、今は見なくていいと思います。情報ってのは、うまく使わないと疲れる一方ですから。
その分、今日のご飯はどう手抜きしつつどれだけ美味しいモノを作れるか、とか考えた方が精神上よさそう(笑)。
とにかく、まずは頑張りすぎず、この生活を穏やかに過ごせることを考えましょ!!ずっと穏やかなんてそもそも無理なんだから、しんどいときはママ友とラインするとか、電話するとか。そんなことでも心ラクになれるならすごく重要なコトじゃないかな!と。
というわけで、ちょうどいま息子が(私と全く趣味が違う)歌を熱唱しながらも、ごはんつくろーーっと言って来たので、そろそろ母タイムに戻ってきます。あ、やっぱりイヤホン早めに買おうっと!
それでは皆さん、今日も無理しすぎず、「2割できたらOK」のスタンスで、ゆったり過ごしましょうね~
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次回の日程が決まり次第改めてお伝えいたします。
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