もう、「○○しなくちゃ！」は手放してもいい！

2021.11.22

ブログ「ウチカラ」にご訪問ありがとうございます。

あなたの家（うち）から　ラクで楽しい暮らしを！
横浜のライフオーガナイザー®宇高有香です。

心地よい暮らし研究会（通称：ココ研）の、新刊が発売になりました！

その名も、
「家事の呪縛をとくノート」
（主婦の友社より　監修：心地よい暮らし研究会　編集：石川理恵）

なかなかなタイトルですよね！？！？
（仕事用の資料はDropboxにフォルダごとにわけているのですが、このフォルダ名「呪縛本」でしたから＾＾；字面が割と怖いｗｗ）

マキさんが、この本に至った経緯をインスタにつづってくれました。
https://www.instagram.com/p/CWSLxEwFhB7/?utm_source=ig_web_copy_link

予約しました～！と連絡くれた皆様、
ありがとうございます（嬉涙(;_;)
編集さんが私がとても信頼している方で
取材のあとにわざわざ時間をもらってプレゼンして。

幸運なことに形にしてくださる主婦の友社さんからお声がかかり
皆でそれぞれ家事のことをあら出して
そして座談会をして、、
座談会は、いろいろ辛かったときを思い出してなんか涙が出そうでした。

しかもこの本には私がこれまであまり語ってこなかった”家事（への思考）呪縛”についても触れています。

この思考の呪縛が私には意外と厄介で、、
かなりもやもやを抱えて辛かった時期があります。
でもこれは、自分の考え方を変えるしか解決法がなかったんですよね。
私は自分で気づいたから、暮らしがラクになった今がありますが、
気付いていない方は本当に多い。

コンサルや講座をしていると
家事をこうしなくちゃ！と
思い込んでる方が多いことに気づかされます。

「なぜそうしているんですか」
とその理由を聞くと
「実家でそうしてたから」
「特に意味はなくこうしないといけないと思っていた」
と大抵が単純な理由。

家事に○○しなくちゃ！はないですよ～。
もっとラクになりましょう！

とお伝えすると
「目から鱗です！」
なんて言われたり。

家事の呪縛って
見方をちょっと変えるだけで
すごくすっきりすることがたくさんあるんですよね！

・・・と、こんな風に
この本には私がコンサルでお伝えしているようなことも
たっぷり詰まっています！
そして、本のタイトルに「ノート」とあるように
書き込み式のワークも入っています。

ただの暮らし本ではないので、
もしかしたら、はじめ、
ちょっと難しいともしかしたら思うかもしれないけれど
そういう方は
はじめに別の章の
写真があってＴＩＰＳが紹介されている章から読むのもアリ。
5人のそれぞれのラク家事が詰まってますよ～！
ワークは、これをすることでほんとーに自分自身の気づきになるので、
是非是非！取り組んでみて下さいね！

そして、明日、23日21時からは、
編集の石川さんも交えて、
この本の出版記念Youtubeライブをやります！

本に載っていないあれこれも、話しちゃいまーす！！
是非ご覧になってくださいね！

もう、○○しなくちゃ！は手放しちゃっていいです！
もっとラクに楽しく、なっちゃいましょう！！

ラクに片づく部屋づくりの極意をお伝えするメルマガ配信中！
ご登録の方には「ナイトルーティン」動画プレゼント！メルマガご登録はこちらより↓

現在数名の方のメールアドレスに届かない状態になっています。まだ届いていない方は、迷惑メールに入っている可能性がございます。それでもない場合は、お手数ですが他のメールアドレスにてご登録ださいませ。docomoメールが入りにくくなっているようです。お問い合わせはこちらから・・・★

現在募集中!！
〇サービスのお申込み・取材・セミナー依頼等のお問い合わせはコチラ・・・★
サービス内容詳細はこちらをご覧ください。

〇ライフオーガナイザー２級認定講座
ライフオーガナイズの概念を詳しく知り、ご自宅の片づけのプロセス・家族との片づけの特性の違いについてワークを交えながら楽しく学びます。

＜オンライン開催＞
■日時：
11月：満席
12月：
1日目:12月8日(水) 9:30～12:30
2日目:12月15日(水) 9:30～12:30
■オンライン：ご自宅などネット環境のある静かな場所であればどこでも受講可能です
■講師：マスターライフオーガナイザー®️　宇高有香
■受講料：20,000円＜税別＞
　別途サブテキストをご購入いただきます
■募集人数：５名　最小開催人数3名
こちらから詳細をご確認の上お申込みください。
お申込みはコチラ・・・★