時間と気持ちを整える
「丘の上の家」にご訪問ありがとうございます。
あなたの家（うち）から ラクで楽しい暮らしを！
横浜のライフオーガナイザー®『ウチカラ』の宇高有香です。
週末は保育園行事でした。
園児と保護者でドッチボール！！
私は写真係で主人が参加していましたが、見ているだけでも皆楽しそうでとっても癒されました。
ここ最近、心が乱されることが続き、
悶々とした日々を過ごしていました。
だけど、その度に
どうしたいのか？
今の自分には何ができるのか？
ずっとずっと諦めず問い続けて少しずつ快方に向かっています。
（と言いながら、今朝また新たにズドーーーンとなる情報が入ってきました・・・）
自分の気持ちを整えることは、
自分にしかできない。
そう痛感した日々でもありました。
そんな今朝。
今週は晴れは続かないと天気予報で聞き、
もやっとしたこの部屋の空気をなんとかしないと！
（昨日ホットプレート料理だったし、床もべとついてる・・・）
と思い立ち、
１５分の隙間時間で、
床掃除を決行。
なぜ１５分か？
１５分しか今日の私にとれる時間はなかったから！！
畳をアルコール拭きし、その他の部分は洗剤をつけて軽く水拭き。
（床はマーチソンヒュームのフロアスプラッシュを使用しています）
もちろん音楽を流してね！
スマホから音楽をスピーカーに連動させているので、
１５分のタイマー音もスピーカーが知らせてくれます＾＾；
空間がもやっとしないように。
せっかくの花が活きるように。
音楽をかけて楽しく。
できる時間でやれることをやる。
自分のゴキゲンは自分でとる！
自分自身が気持ちよく過ごせるために、何かできることは必ずある。
さー、今週も気合い入れていきましょっ！！
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自分の機嫌は自分でとる！！
すごいスッキリしました！
そうですよね💃
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まこさま
コメントありがとうございます！
そうなんです、誰かがご機嫌にしてくれるの待ってても、あまりいいことは訪れなないので、自分でご機嫌に！！（笑） Like